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Wald
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 Mag. Christine Wondratsch

  Klinische Psychologin

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ÜBER MICH

Was mir wichtig ist.

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Psychische Belastungen haben eine Geschichte.

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Hinter Ängsten, Erschöpfung, Konflikten oder wiederkehrenden Belastungen stehen Erfahrungen, Beziehungen und Lebensumstände, die verstanden werden wollen.

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Deshalb beginnt psychologische Begleitung für mich mit dem gemeinsamen Verstehen. Nicht, um Vergangenes zu verändern, sondern um Zusammenhänge sichtbar zu machen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

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Ich arbeite wissenschaftlich fundiert und orientiere mich an dem, was zu Ihnen und Ihrer persönlichen Lebenssituation passt. Moderne klinisch-psychologische Methoden bilden die Grundlage meiner Arbeit. Dabei beziehe ich aktuelle Erkenntnisse über die Bedeutung von Beziehungen, Lebensumständen und Umwelt für die psychische Gesundheit mit ein. Je nach Anliegen und Wunsch kann auch die Natur Teil des therapeutischen Prozesses sein.

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Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen und seine persönlichen Stärken mit. Deshalb gibt es für mich keine allgemeingültigen Lösungen.

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Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, der zu Ihnen passt.

FACHLICHE SCHWERPUNKTE

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  • Klinische Psychologie

  • EMDR

  • Schematherapie

  • Stressregulation und Ressourcenarbeit

  • naturbezogene psychologische Begleitung

  • Umweltpsychologische Perspektiven

  • Gesundheitsförderung und Prävention

BERUFLICHE ERFAHRUNG
 

  • Klinische Psychologin in freier Praxis seit 2016

  • Mehrjährige klinisch-psychologische Tätigkeit am AKH Wien

  • Konfliktberaterin an der Medizinischen Universität Wien

  • Behandlerin im Projekt „Gesund aus der Krise“

  • Behandlerin bei psyhelp.at

  • Lehrtätigkeit im medizinischen und psychosozialen Bereich

AUS- UND WEITERBILDUNGEN

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  • Studium der Psychologie – Universität Wien

  • Curriculum Klinische und Gesundheitspsychologie – BÖP

  • EMDR-Curriculum – EMDR-Institut Austria

  • Zertifiziertes Basiscurriculum und Vertiefungskurse Schematherapie (ISST)

  • Ausbildung Motivational Interviewing – GK Quest Akademie Heidelberg

  • Ausbildung Naturtherapie / Naturcoaching – PAN-Praxis, Sandra Knümann

  • Ausbildung Waldbaden / Shinrin Yoku – Waldwelt, Mag. Ulli Felber

  • Lehrgang Tiefenökologie – Institut für Agrar- und Umweltpädagogik Wien

Praxis - Natur - Online

KLASSISCHES ANGEBOT

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KLINISCH-PSYCHOLOGISCHE BEHANDLUNG

Ich biete Unterstützung bei einer Vielzahl von Themen, wie z.B. Ängsten, depressiven Verstimmungen, Stress, Burnout, chronischer Erkrankung, psychosomatischen Beschwerden, Partnerschaftskonflikten, Selbstwert, Trauer und Lebenskrisen.

Zwei getrocknete Blätter

GESUNDHEITS-PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

Ich berate bei der Umsetzung von Verhaltensänderungen im Bereich Ernährung, Bewegung, Rauchen, Alkoholkonsum, sowie bei  gesundheitsbezogenen Risiken wie z.B. Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes.

steile Berge

COACHING UND MENTALTRAINING

Beide Methoden sind für Menschen geeignet, die sich persönlich weiterentwickeln möchten, ihre Ziele klarer definieren wollen oder Unterstützung bei Herausforderungen suchen.

Sonnenbeschienene Wildblumenwiese

SUPERVISION

Ziele der Supervision:

Reflexion des eigenen beruflichen Handelns.

Identifizierung von Herausforderungen und Potenzialen.

Entwicklung von Lösungsstrategien.

Stärkung der beruflichen Kompetenz.

Verbesserung der Zusammenarbeit und des Umganges mit schwierigen Situationen.

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Wasser

DIE ELTERNBERATUNG NACH § 95 Abs. 1a AußStrG 

Die Elternberatung nach § 95 Abs. 1a AußStrG ist eine gesetzliche Maßnahme, die Eltern in Erziehungsfragen unterstützt, insbesondere bei Sorgerechts- und Umgangsregelungen. Ziel ist es, Konflikte zu lösen und das Wohl des Kindes zu fördern.

Grass Close Up
Naturbasiert

Naturbasierte psychologische Begleitung

WARUM NATUR?

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Die Wirkung von Natur auf den Menschen ist wissenschaftlich gut belegt. Studien aus der Umweltpsychologie und Gesundheitsforschung zeigen, dass Naturerleben Stress reduziert, kognitive Leistungsfähigkeit verbessert und die emotionale Regulation unterstützt. Diese Effekte sind messbar: Herzfrequenz und Cortisolspiegel sinken, die Konzentrationsfähigkeit steigt und depressive Symptome können abnehmen. Die Natur wird so zu einem aktiven Wirkfaktor im therapeutischen Prozess.

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DIE NATUR ALS THERAPEUTISCHER RAUM

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GE(H)SPRÄCHE 
PSYCHOLOGISCHE GESPRÄCHE IN BEWEGUNG
50 Minuten

Beim Gehen entstehen oft neue Perspektiven. Bewegung und Natur schaffen Abstand zum Alltag und unterstützen den therapeutischen Prozess. Vielen Menschen fällt es dadurch leichter, Gedanken zu ordnen, neue Zusammenhänge zu erkennen und ins Gespräch zu kommen.

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NATUR ALS ERFAHRUNGSRAUM 
VERTIEFUNGSEINHEIT
90 Minuten

Manche Themen lassen sich nicht nur im Gespräch bearbeiten. Die Natur bietet einen geschützten Erfahrungsraum, in dem innere Prozesse sichtbar und unmittelbar erlebbar werden können. Mit ausgewählten psychologischen Interventionen, Symbolen und Naturmaterialien entstehen neue Perspektiven und Erfahrungen, die Veränderung nachhaltig unterstützen können.

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NATURZEIT
NATURBASIERTE BEGLEITUNG

ca. 3 Stunden

Manche Veränderungen brauchen Zeit. Naturzeit schafft den Raum, sich intensiv mit einem Thema auseinanderzusetzen – ohne Zeitdruck und fern vom Alltag. Bewegung, Natur und gezielte psychologische Begleitung ermöglichen einen vertieften therapeutischen Prozess.

AKTUELLES UND TERMINE

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Natur erleben.

Kind sein.

Wurzeln schlagen.

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ABLAUF UND KOSTEN

Um einander kennen zu lernen und eine mögliche therapeutische Begleitung zu planen, kontaktieren Sie mich bitte entweder telefonisch oder per E-Mail:

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Dabei können wir gerne den Termin für ein Erstgespräch vereinbaren und abklären, ob ich Sie bei Ihrer Fragestellung unterstützen kann.

 

Beachten Sie bitte, dass Ihr Termin verbindlich für Sie reserviert ist. Falls Sie den Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie mir bis spätestens 24h davor telefonisch, per SMS oder auch via E-Mail Bescheid zu geben.

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Seit 1.1.2024 haben Sie Anspruch auf einen Kostenzuschuss durch Ihre Krankenkasse. Auch wenn Sie privat- oder zusatzversichert sind, ist eine Kostenrückerstattung möglich. Bitte fragen Sie in diesem Fall bei Ihrem Versicherungsträger nach. 

 

Kosten

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Einzeltherapie: 1 Einheit à 50 Minuten 100,-

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Paartherapie: 1 Einheit à 90 Minuten 180,-

 

KONTAKT

MAG. CHRISTINE WONDRATSCH

Klinische Psychologin/ Gesundheitspsychologin

Praxis für Klinische Psychologie

Fasangasse 51

2222 Bad Pirawarth

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​Telefon: 0650 5834414

   Email: christine@wondratsch.com

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